Ковид подверг нас стрессу. Мы попали в зону депривации: лишились  привычного и столь необходимого нам для жизни. Надолго. Контактов, объятий, путешествий, привычного круга… Каждый может перечислить свое. ⠀ На смену пришли: ⁃Высокий уровень тревожности ⁃Снижение жизненной активности ⁃Недовольство собой и окружающими ⁃Переменчивость в настроении ⁃Внезапные вспышки агрессии и тд ⠀ Истосковавшиеся и изголодавшиеся в депривации люди подвержены аффектам - неконтролируемым эмоциональным взрывам. То есть именно сейчас мы склонны искать повод, чтобы выпустить наружу то, что удерживалось в изоляции. ⠀ Агрессия и столкновения на улицах, включение в политические разборки и яростное обсуждение - это тоже способ быть в контакте, по которому мы так соскучились за пандемию. Но тот ли этот контакт, которого мы хотим? Осознаем ли мы истинные причины происходящего и видим ли альтернативы? ⠀ Есть и другая сторона. Страх. Оказаться в центре города, увидеть людей с оружием, собаками, которые маршируют туда-обратно и ощутить леденящий ужас концлагерей и войны. Через поколения мы несем эти травмы, и они могут всплывать сейчас. Это то, о чем сложно говорить, но и то, что сейчас, как я вижу и слышу, кто-то из нас переживает. ⠀ Я думала, зачем мне девичник в онлайне 14 февраля, если я могу пойти на свидание с мужем и прекрасно себя чувствовать? Почему захотелось провести игру Тыпростокосмос за донейшн? Для кого? ⠀ Возможно, это мой ответ и моя альтернатива происходящему. Агрессию можно превратить в любовь, а драку в близость. И если я могу что-то сделать, то это собраться в круг и позволить быть друг с другом, найти эти точки соприкосновения, несмотря на отсутствие возможности очных встреч. Создать эту точку контакта. Осознать себя в теле. Найти ресурсы для бытия. Поддержать друг друга и ощутить силу, которая есть, но связь с ней могла быть утеряна. ⠀ Итак, собираемся 14 февраля в Zoom в 12 часов дня по мск. Готовьте плюшки, надевайте мягкую одежду, обустраивайте пространство и присоединяйтесь. Пишите, скину явки-пароли. ⠀ В сказках побеждает ЛЮБОВЬ. И в наших силах ее созидать. ⠀ PS Поделитесь, пожалуйста, этим сообщением с теми, кому это сейчас может быть важно.

Теги других блогов: пандемия депривация аффекты